健康的身体需要达到这样的状态，气血充足，肢体活动顺畅，但是也有很多人会发现在日常活动中出现了异常，面临着手麻脚麻，会发现即使按压双手、按压双脚都没有疼痛感，总是感觉到手麻脚麻是怎么回事呢？暗示身体可能出现哪些病？接下来文章中告诉你真相。

　　上了年纪的人，会明显感觉到手麻脚麻，导致这个情况发生，需要考虑是不是缺钙，作为身体不可少的营养物质，一旦出现了缺钙会导致身体骨骼缺乏钙，骨质疏松，并且会发现双手双脚出现麻木。

　　手麻脚麻说明身体血液流动不通畅，血管出现了堵塞，影响到正常血液流动，在这过程中，血管越来越硬，难以疏通，会导致气血不能流动到肢体末梢，伴随着麻木感觉更加明显。

　　目前颈椎病不只是老年人出现的病症，很多伏案工作的上班族也深受颈椎病的影响，颈椎出现硬化，病症会压迫到人们的颈椎神经，这样的神经被压迫导致血液流动受到阻碍，时间一长会出现手麻脚麻。

　　手脚出现发麻暗示身体血液流动出现了不通畅的情况，气血不足会导致双手双脚发麻的感觉更加强烈，伴随着贫血或者肝血不足都会导致手脚有发麻感觉，甚至会发现肢体出现温度下降。

　　结合病症进行分析，如果出现了糖尿病也会让人的手脚有这种发麻感觉，这是因为得了这病，会导致人们的微小血管受到了损伤，损伤加重会导致手指有麻木感，即使用力按压都没有感觉。

　　血脂升高对于人们身体影响也非常大，还被称作“三高”，身体出现这个异常会导致血液流动不畅，血管中脂质不断增多，容易伴随着中风，影响之大也超乎想象。

　　可见导致人们经常感觉到手脚有发麻的感觉，往往暗示这些病来袭，如果出现的话，希望你能提高警惕，合理进行护理最关键。例如在平时可以对手脚进行揉捏，手指交叉进行翻腕可以改善手指活动能力。对脚部可以进行揉捏，促使其活力加强，也能改善身体不适。

　　坚持运动也是有助于健康的，多运动勤运动可以提高身体免疫力，在运动的时候，能够促使血液流动更加顺畅，在平时可以进行跑步、步行都能改善身体。

　　在睡觉前，建议大家进行泡脚，多泡脚可以改善身体，泡脚时可以促进脚部血液流动，提高脚部血液流动能力，并且双脚还被称作“身体第二心脏”，通过泡脚可以刺激心脏造血，促使更多血液产生，血液不断濡养四肢会发现四肢更加温暖，远离了手麻脚麻。

　　相信介绍了这么多，大家对于经常感觉到手麻脚麻有了了解了，导致手麻脚麻可能暗示身体出现这些病，早点发现早点缓解，在平时可以做好这些事情进行改善，不断达到活动气血的目的，血液流动顺畅，会发现身体更加健康，这些改善身体小技巧做好一个也是好的，希望你能坚持做。

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