冬天皮肤瘙痒怎么办

　　1、注意每天多喝水。

　　2、注意对肌肤进行补水保湿。

　　3、多吃水果蔬菜。

　　4、注意饮食搭配，多吃一些有营养的食物。

　　5、不要穿过紧的衣物，以保暖舒适为主。

　　6、室内要常开加湿器。

　　冬季皮肤瘙痒的原因

　　冬季气候低并且适度较低，所以身体皮肤上的油脂就会分泌过少，从而出现干燥缺水的状态，皮肤干燥缺水就很容易导致皮肤出现瘙痒的现象。

　　再者人们在冬季因为活动量减少，所以人体循环也会减慢，从而造成皮脂的分泌减少，皮肤呈现缺水干燥的状态。