在婚姻中，相互猜疑一定是有原因的。如果丈夫一直不信任妻子，会对夫妻双方的感情产生很大的影响。那么怎样做才能获得丈夫的信任呢？

　　自我检讨

　　自我检讨并不代表你真的错了，也不代表你真的出轨了，而且他既然怀疑你，肯定有一定的原因。可以先找找自己，仔细想想自己哪里没做对，是不是遇到了不该见的人，还是发了不该发的信息等等。虽然对你来说可能不值一提，但也正是因为这个原因，所以你要前后左右分析。

　　消除误解

　　可能有一件小事不值得一提，触动了你老公敏感的神经。可以想办法消除误会。必要时可以请疑似对象帮你澄清。

　　怀疑你出轨可能是你老公的计划

　　有些男人，很有心机，可能在算计你，也就是说恶人先告状，可能你老公有外遇，想甩掉你，所以找借口，你要注意观察他最近的动向。

　　需要看心理医生吗

　　如果你老公因为内心恐惧害怕戴绿帽子，而你做的很好，站直了，说明你老公生病了，需要心理医生治疗。

　　直接离婚

　　如果他总是怀疑你，不听你的解释，不信任你，那我觉得这种没有信任的婚姻没必要继续下去。离婚吧，找到自己的幸福就好。

　　不要事事唠叨。唠叨是男人最讨厌的事情之一，会让男人对听女人的话不那么感兴趣。女人的意见再正确，只要在他看来是唠叨，也起不到什么作用。不管是什么，你只需要说一遍，最多两遍，用暗示的语气说话，不带感情色彩，尤其不要拖着抱怨的“尾巴”。如果你说了一遍他好像没听见，你可以过一会再说一遍，然后保持沉默。记住：第三次是不必要的。

　　请在他的朋友面前给他让出位置。面子对一个男人来说比什么都重要。如果他在朋友面前不理你，不要觉得不重要。不介意在别人面前做个小女人。如果你想回家，回家是你的特权。我觉得有素质的男人可以让你拥有。

　　我们应该采取鼓励为主，积极引导的方法。虽然你老公通常会让你不开心，但偶尔总会有关心体贴的时候。这时候，无论你有多累，多烦躁，都不要表现出不耐烦和不感兴趣，而是用感激和快乐来回应，然后经常向他提起这些时刻。如果你不珍惜老公表达爱意的方式，怎么能指望他对你深情呢？他会觉得你无论如何都不会满足，所以他根本不会继续努力。

　　学会主动表达自己的想法。主动展示自己很重要，很多女性

　　都觉得老公爱自己，就应该了解自己。自己有什么需求，不需要说他也明白。这是大错特错的。如果你想让对方多了解自己的心灵，你一定要将它表达出来，让老公知道。当然，表达时挑一个好的时间，尽量在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题，有助于减少冲突。

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