《中央广播电视总台2019主持人大赛》比赛开始时，共有60名选手参加了比赛。在第一阶段，12位选手展示了自己的才华，用自己的口才征服了观众。第一个参加比赛的姚宜宾是新闻界的老手。他看不出他从头到尾都很紧张。有些人把压力留给自己，而有些人把压力扔给别人。姚宜宾属于后者。

　　这个节目是高手云集，神仙打架，撒贝宁当主持人，康辉和董卿是专业评审，还有同行业的大众资深人士进行公平打分，决出新闻类前三名和文艺类前三名。姚轶滨是第一个亮相的选手，他用讲故事的方式讲述自己和父亲对职业的坚守，感动了现场所有人。

　　不管是三分钟自我展示还是90秒的即兴考核，姚轶滨都做的非常好，相信不少观众看到姚轶滨的表现后，心里对所有主持人产生了敬佩，果然不是什么人都可以当主持人，你要有过高的心理素质和强大的口才，姚轶滨为选手们起了个好头，得到了很好的分数。

　　姚轶滨并不是特别完美的，董卿表示姚轶滨有个缺点就是不懂得点明关键词，只要在关键词上加重语气，效果就很不一样，观众听到后也会特别有感觉，能更快了解他所说的新闻内容，这对于主持人来说是非常重要的。

　　姚轶滨是1985年出生的，毕业于中国传媒大学，他在2010年进入中央广播电台中国之声工作，目前是《央广新闻晚高峰》的节目主持人，主持风格受到了广大观众的好评。姚轶滨主持过多档节目，也获过许多奖项，算是主持界家喻户晓的人物，这次他来参加《主持人大赛》也是为了提升自己，让更多的观众认识他。