很多情侣分手以后就后悔了，想要挽回但是不知道该怎么办？千万别做的一件事就是纠缠对方，这只会让对方越来越讨厌你。关系恶化到两个人就好像仇人一样，丝毫没有挽回的余地。
挽回讲究方法。
分手并非无缘无故，如果你在他心里是完美的、美好的，你是他心里很爱的想一生保护那个人，他是不可能会提出分手的！但是现在他提出了分手，你就要接受分手的事实，不要去纠缠，这个时候他对你是有很多不满的。
如果你不断地打电话，发微信发qq，这只会让他觉得你很烦，你的联系就是一种折磨，会导致他一点都不想理你。对你的态度只会非常差，甚至，会有删除拉黑你所有联系方式的念头。要是把情况弄成这样，还怎么挽回。
所以，分手以后要保持冷静，理性思考该用什么方式来挽回男友。
一、好的挽回心态
有句话一直是我常说的是：“好的挽回心态，就等于成功一半”。
挽回时候的良好心态好比武侠小说里武功的内功，而挽回技巧就相当于是招式。内功基础稳定扎实，就算是最平凡普通的招式，杀伤力同样惊人，比如《天龙八部》里扫地僧只是用眼神就可以秒杀来者不善之人。
同样，内功不行，即使学会了再多的招式也只是打肿脸充胖子，没有什么用。
前几天一大学同学和男友分手以后问我，她到底该怎么挽回男友？
"我接下来要做些什么才有用？"
“可以立马联系他吗？”
“他要是联系我了，我该怎么做？”
看她那么着急，我知道她是很爱男友的，可是急是急不来解决办法的，帮你想到一些挽回技巧，两个人和好了，要是再分手怎么办？
重要的还是解决两个人存在的问题，让这份关系保持良性，删除关系中的危机信号。
二、改变自己
两个人的矛盾，争吵甚至分手都是由某些方面的不匹配引起的。这些因素不过是三种：薪酬和需求，价值观，生活和习惯。
回想一下争吵的原因是什么？你可以拿一张纸，写出来，然后对它进行排序，然后将它分类，哪个是底线。如果清除以上因素，就可以让自己变得平静。也知道两个人的问题在哪里了。
三、以普通朋友的方式相处
如果你真心想挽回对方，那么，分手后如果对方还愿意和你做普通朋友，你应该大方接受；如果对方不愿意和你做普通朋友，你也要尽量争取和对方保持普通朋友的关系。
为什么分手后要和对方做普通朋友呢？
如果分手后对方还愿意和你做普通朋友，说明你挽回他的几率很大。有联系就会有希望，他已经给你开了一扇后门—联系之窗，就看你怎么推开它，走进去。感情这种东西，剪不断理还乱，没有人能随随便便忘记另一个人。
他和你分手，也许不是因为不爱了，而是找不到继续下去的理由。因为相爱总是太简单，相处太难。
分手的原因千百种，你们都得站远点才能看得清真相。而俗话说得好，距离产生美，所以，暂时退回普通朋友的位置，也没什么不好，反而可以给爱情放个假，让自己回炉深造，然后重新吸引对方。
四、软硬兼施，不要一味低头
我太能理解挽回当中的女人，害怕一句话说不好，对方又不理会的那种小心翼翼生怕犯错的心情了。
所以更多的时间，只会一味求和，但是人啊，不管再进化多少年，人性本贱的特质不会改变，在一定的分手时间内，安抚对方，让对方对自己的负面情绪得以缓解，是正确的，但是时间一久，男人难免会懈怠，如果持续享受这种被捧着的福利，谁还会愿意去承担恋爱的代价与责任呢？能躺着享受的事情，谁愿意站着去干了呢？
同样的，挽回是需要分阶段的切断框架的，需要根据挽回的时间，具体的事件 ，挽回当中对方的心理变化，去分步，分类，分情况的采用不同的方法应对，有强有弱，张弛有度，做到“我哄的了你，我也能骂的起你”。
挽回也好，婚恋也好，其实都是一场情商的较量。
所以，你必须抱着一种，“我失去的起你”的心理去挽回，才能事半功倍。
万千世人你再难遇我。
你可能也会因为这些压力而烦躁，与他分手，可能以后通过一段时间明白，原来你自己只想要他，那就去找他吧，或许他还在等你，还在爱你。
还有因为男朋友不说甜言蜜语太过平淡而分手的，你要明白，永远别拿耳朵谈恋爱，所有的好，都在细节。
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