发烧是较为普遍的症状之一，许多 人到发烧的情况下会选用湿纯棉毛巾敷人体的方式 来退热，但你了解湿纯棉毛巾退热实际要如何恰当实际操作吗?下边就来详细介绍建议的湿纯棉毛巾退烧方法及其别的合理的退热小窍门，赶快学吧。
湿毛巾怎么用来退烧
1、体温在38度以下的 此时为低烧程度，可用湿毛巾热敷，准备一盆温度在40—50度左右的温热水，然后将毛巾打湿，然后拧干至不滴水的状态，放在患者的额头上，另一块毛巾反复擦拭患者的四肢，能够带走患者体内的热气，达到降温退烧的效果。
2、体温在38度以上的 此时为中高烧程度，需用湿毛巾冷敷，准备一盆冷水或冰水，将三块毛巾打湿拧干，敷在额头、手腕、小腿三个部位上，可快速降温、退烧。
湿毛巾退烧多久更换一次
敷到体温正常，退烧为止。 一般根据病情发烧程度，采用湿毛巾冷热敷的方法来降温退烧，通常每敷一次，大约相隔5分钟左右，发现患者温度上升时就要更换一次毛巾，尤其是一开始发烧温度不高，在38度以下的的患者，用湿毛巾热敷后温度继续上升，超过38度的，需改换冷敷处理，以免体温继续升高，危及健康。
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