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吃杨桃的好处和禁忌
杨桃含有丰富的维生素，矿物质，草酸等。它可以保护肝脏，降低血糖和血脂，消除机体疲劳，促进肠道消化，缓解咳嗽和化痰，使肺部光滑，保护人体健康。气管。它还具有美容作用，但应注意，杨桃不能食用过多，否则会刺激胃。此外，杨桃不能与奶酪或冷食一起食用。
杨桃本身就属于寒性水果，并且酸性成分比较多，如果大量的食用，会给肠胃带来刺激性，平时要控制好用量。杨桃中的糖类、维生素C及有机酸含量丰富，能迅速补充人体水分，达到生津止渴的效果。杨桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，可以提高胃液的酸度，促进食物消化。
杨桃中含有一种叫神经毒素的的物质，这种东西会引起打嗝、呕吐等现象，如果吃太多的杨桃，可能还会导致意识混乱，甚至死亡。杨桃是寒性的，过量食用容易导致脾胃湿寒，对于食欲和消化吸收都是有阻碍的。
杨桃是酸性水果，对于碱性食物，是不可以放在一起吃的，比如奶酪。杨桃和奶酪放在一起吃，乳酪会凝固而变得粗糙，从而出现腹泻现象。
