许多追求美丽的女性经常洗头，但有些女性在剪完头发后会后悔莫及，或者对自己的头发长度不满意。结果很多人总希望自己剪完头发后头发能快速生长发育。头发的生长发育是有一定周期的，下面我们来讨论一下10 cm一周的头发有什么诀窍。
1、勤整理秀发。最先挑选恰当的合适自身的木梳，防止塑胶一类的材料，能够挑选木制的或是牛角梳，每日早中晚各梳100下，推动头发的血液循环系统，维护保养头发毛囊，当然冒出的新发便会身心健康好看，看起来百速率也会加速。
2、平常应留意饮食搭配和营养成分，含有钙和维他命的食材，有益于发质的维护保养。假如的饮食搭配中沒有摄取充足的维他命，可能会阻拦秀发的生长发育速率。西红度柿、红萝卜、青笋和菜上都带有维他命，何不多吃些这种蔬菜水果做的水果沙拉吧!假如想让头发快，能够在平常饮食中多吃:黑芝麻粉，黑大豆，海带丝，核桃仁等，补充够头发的生长所需要的营养成分就可以了。
3、每日给秀发做推拿，头发是发囊的“产业基地”，每天花费十多分钟用手指腹推拿就能具有非常好的推动血液循环系统的功效，关键所在坚持不懈。睡回觉前就可以，十分便捷。
4、葡萄酒头发护理 先将秀发清洗，擦拭，随后将葡萄酒匀称地涂搽在秀发上，并开展搓揉推拿，使其渗入根。10分钟后用冷水清洗，那样不但使秀发光答亮，并且能避免头发干枯毛躁掉下来，推动头发的生长。
5、常维持秀发清理，留意维持饮食搭配的营养成分效率性、维持充足的睡眠、开朗的心态，那样便会产生一种量变到质变，也有利于秀发的生长发育。
【申明：本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至@qq.cm；我们将会定期收集意见并促进解决。】
