藏红花泡水一周喝几次

　　藏红花泡水一周喝几次?藏红花平时喝一点对身体有好处，可以调节女性月经，起到美容养颜的作用，保护心脏，对身体有好处，但不喝，也不能每天喝，每周喝2~3次。每天喝的话，女性的经期会变长，日常的经血会变多，体内的血出，有可能引起贫血的问题，请注意不要在经期喝。

　　藏红花泡水的功效

　　1.调节内分泌

　　常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。

　　2.美容养颜

　　用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色”。

　　3.增强体质

　　藏红花是一种名贵中药材，它不单能促进血液循环，还能提高人体血液的携氧能力，而且能维持人体内分泌的正常，平时人们用它泡水喝以后，可以促进身体内免疫球蛋白的再生，能让人体抗病功能明显提高，增强体质的作用特别明显。

　　4.调理月经

　　月经不调是女性经常会出现的一种不良症状，这时只要用藏红花泡水喝，就能让这些不良症状好转，因为藏红花不单能活血，还能调经止痛也能补益气血，更能调节女性内分泌，它对女性经期出现的腹痛、腹胀以及闭经和少经等症都有一定预防与缓解作用。

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