黄精又名：鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。味甘、性平，具有补气养阴、润肺等功效，多用于阴虚肺燥，干咳少痰等。

　　【黄精的功效与作用】

　　黄精主要是可以滋阴润肺，补脾益肺。临床上可以用于肺脾气虚导致的咳嗽痰喘，咳嗽日久不愈，咽喉干燥，食少乏力疲倦，气短懒言，由于黄金可以滋阴润肺，所以还可以治疗消渴病病。还可以降血脂，降压，提高人体免疫力，增强体质，延缓衰老的作用。还有补肾的作用，可用于肾精亏虚的头晕，腰膝酸软、须发早白等早衰症状。也有健脾的功效，可用于脾脏气阴两虚引起的口干食少，面色萎黄，困倦乏力、大便干燥等。能提高人体免疫功能，还有抗衰老的功效。

　　1、养阴润肺。主治阴虚咳嗽，肺燥咳嗽。

　　2、补脾益气。主治脾虚乏力，食少口干，消渴。

　　3、滋肾填精。主治肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白，体虚羸瘦，风癞癣疾。

　　用法用量：内服：煎汤，10~15g，鲜品30-60g；或入丸、散，熬膏。外用：煎汤洗；熬膏涂；或浸酒搽。

　　食用黄精注意事项有什么

　　1、脾胃湿寒的人不能使用黄精。中药黄精作用主要是气阴双补，可以滋阴、润肺、益肾的作用；黄精对于肺部具有非常好的调养作用，非常适合长时间患有肺部疾病的患者。

　　2、对于某些年轻人出现的头发过早发白、腰膝酸软、四肢无力、头晕、乏力等，也适合应用黄精进行调养。