玫瑰花茶具有活血化瘀、调经止痛的功效，所以对于月经不调的女性来说，喝花茶可以缓解月经失调和痛经。玫瑰茶还具有降火、养阴养颜、调节血气、活血化瘀的功能，因此具有美容美容的功能，还能保护肝脏和胃肠道，消除疲劳，促进体内新陈代谢。因此，玫瑰茶有很好的保健作用，适合工作压力大，心情容易受影响的人群。

　　玫瑰花茶的功效与作用

　　1、美容养颜。玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。

　　2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

　　3、顺行血气，调理。女性生理玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。

　　4、调节体质。玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

　　玫瑰花茶什么时候喝最好？

　　玫瑰花茶饭后喝比较好，玫瑰花茶有消化和消除脂肪的作用。具有调节血气、活血化瘀的功效。玫瑰花茶含有丰富的维生素A、C、B、E、K和单宁酸，可以改善效果。内分泌丝丢失也有助于消除疲劳和伤口淤滞。调理气血，调理女性生理问题，促进血液循环。

　　什么人不适合喝玫瑰花茶？

　　便秘的人不适合喝玫瑰花茶。玫瑰花茶主要是用一些玫瑰风干之后制作而成的一些产品，味道非常鲜美、营养丰富，不但可以抗氧化美白皮肤，并且可以起到补中益气的作用。但是需要注意，玫瑰花茶在喝的时候有很多禁忌，主要是这种花茶之中还有很多的鞣酸成分，不建议与鸡蛋或者是一些蛋白质含量非常高的食物在一起吃，不然的话有可能会导致蛋白质流失。