百香果又叫鸡蛋果，素有果汁之王的美称，酸甜可口，生津止渴，提神醒脑，润肠通便，可用于预防大肠癌，降血压降血脂降胆固醇的功效，含有17种氨基酸，丰富的蛋白质，脂肪，维生素，钙，磷，铁，钾等。

　　百香果它里面含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。网上我们在网购的时候应该都见过百香果还叫做什么：VC之王。意思是它的维生素C含量非常高。

　　百香果的适用人群

　　一般人都可以吃，包括孕妇和婴幼儿，可以补充营养，对身体有益。

　　常见的功效

　　1.消炎，由于含有多种维生素，能够降低血脂，防治动脉硬化，降低血压，还能抑制有害微生物在消化道的生长，对身体排除毒素，整肠健胃，改善机体的营养吸收具有相助作用。

　　2.排毒养颜，净化身体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善皮肤，养颜的作用。

　　3.食用百香果可以增加饱腹感，减少热量摄入，还能吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子，抑制身体对脂肪的吸收，因此可降低体内脂肪，百香果中含有超过160种的化合物，能防治细胞老化，癌变，有抗衰老，养容颜的功效。

　　4.促进身体代谢，食用百香果后能增加食欲，促进消化腺分泌，有助消化。其中的维生素C参与胆固醇代谢，降低身体胆固醇含量，净化血液，还能清除体内自由基。

　　百香果的食用禁忌

　　1、肠胃不好的人应慎食

　　2、百香果味道酸甜，会刺激肠胃分泌消化液，患有消化系统疾病或胃不好的人应当慎食，以免加重病情。