哪些人群不能吃肉苁蓉

　　1、体质健康的人我们是不建议吃这些补益类的中药材，而我们的这个肉苁蓉它有助阳，比较容易生热，并且有滑肠的作用，阴虚火旺以及大便泄泻的人一般是不宜服用的。

　　2、另外还要特别注意一下就是这种胃肠实热引起的便秘也是不宜服用的，因为会加重这些胃肠实热的人的病情。

　　3、还有一个要注意的地方就是儿童，孕妇等这些特殊体质的人群，我们一般是不建议服用这些补益类的中药材，如果是有需要的话必须在医生指导下合理使用。

　　肉苁蓉有哪些吃法：

　　1.肉苁蓉泡酒

　　材料：肉苁蓉50克、淫羊藿100克、白酒2斤

　　做法：将肉苁蓉和淫羊藿洗净够泡入白酒中封严，10天以后就可以饮用。一日三次，每次喝一小杯。

　　2.肉苁蓉豆豉汤

　　材料：肉苁蓉、干鱼片、萝卜、小芋头、各味调料

　　做法：往锅中加水500毫升左右，放入肉苁蓉用文火熬大概1小时，当药汁熬至约300毫升时，用纱布滤去药渣，将干鱼片放置药汁中，煮成汤即可。同时，将豆豉用力压碎，将萝卜和小芋头切成丝，放入煮好的肉苁蓉鱼并将它们一起煮沸，加食盐、酱油、再加少量葱花和香油后即可食用。

　　3.肉苁蓉泡水

　　材料：肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣

　　做法：将肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣洗干净。往砂锅中注入清水，放置已经洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。

　　总结：中医讲究是药三分毒，除了阴虚火旺、大便泄泻、胃肠实热者、孕妇及儿童不宜服用肉苁蓉外，身体健康的人也不宜随便服用肉苁蓉。