精油大家比较熟悉，比如薰衣草精油以及玫瑰精油等。都是人们乳液常用的植物精油。不过今天小编推出的精油比较少。它是从牛至中提取的植物精华，牛至是一种具有很高药用价值的植物精油。主要产于欧洲，近几年刚进入国内市场。下面具体介绍一下它的用法功效以及。想用牛至精油的要提前可以知道。

　　牛至精油的功效与用法

　　1、提高呼吸功能

　　牛至具有明显的辛辣香味，它可以通过呼吸被人类身体吸收，能直接进入人类的呼吸系统，可以提高人体内肺与气管的呼吸功能，对人类经常出现了肺炎，气管炎以及肺功能不全等症都有明显调理作用，是维持人类呼吸系统健康的最好选择。

　　2、增强人体免疫力

　　牛智敬又不担能舒缓身心，调节情绪，它还能促进人体的免疫细胞再生，增强人体免疫球蛋白活性，对提高人体自身免疫力有极大好处，特别是在流感高发的季节中，人们多使用一些牛至精油，就能防止身体被流感病毒所感染。

　　3、消炎杀菌

　　牛至精油中含有多种天然药用成分，它能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能增强人体的抗病毒能力，可以阻止细菌和病毒对人体细胞产生伤害，人们在出现病毒性感冒和鼻窦炎以及鼻炎，还有咽喉炎等高发疾病时及时使用一些牛至精油就能让疾病病情很快减轻。

　　牛至精油的用法

　　1、牛至精油可以当做按摩油来使用，在需要的时候需要取适量的牛至精油，直接涂抹在相应穴位上，并进行适度按摩，促使皮肤把牛至精油中的有效成分吸收。牛至精油可以直接口服，但每次服用量不能过大，可以取3~5滴牛至精油加温开水稀释后再服用。

　　2、牛至精油还可以当美容油来使用，使用时可以直接把它加入到面霜或晚霜中，调匀以后直接用来涂抹肌肤。用牛至精油制作漱口水也是它的常见用法，用这种精油制成的漱口水在使用以后能消除口腔炎症去除口腔异味。