很多男人或者女人人在网络上看了一些关于技巧姿势的文章，但总是不能完全理解，那有没有一些技巧姿势简易图来更加详细的帮助你一下呢?那看到这篇文章的你就有福气了，这里就给你介绍一下技巧姿势图解。

　　1、站立骑腰式

　　此种方式，是性交中比较常用的方法之一。采用此种方式的最大特点，是男性站立，女性整个人挂在男性身上，双方面对面。

　　此种方式，能够增加彼此肌肤贴合度，让彼此更加亲密。此外，该姿势还能够刺激道前壁、子宫口等部位。由于这种运动本身很单一，为了加深情感的气氛，需要有运动速度、深度等的技巧。

　　值得注意的是，此种方式需要男性非常有力，才能在性交的时候，撑住女性的体重，同时进行性交。

　　2、懒人沙发

　　男性平躺着，妹子侧身蹲坐上去，进入后双手放在身体后面支撑，爱爱时由妹子主动双臂撑住身体上下运动，如果能够灵活的旋转臀部给他刺激就再好不过了!这个姿势的好处是不会压迫到妹子的身体，又进入的比较深，非常适合懒于运动体重超标的男性，坚持45分钟就能消耗300卡路里哦!

　　3、垂直直插式

　　女方平卧，用枕头垫高臀部，双脚可举起缠住爱侣腰部。男方则从上压下，前后移动交欢。

　　优点：由于女方双脚紧扣对方，故俩人非常亲密同温馨。俩人可以用接吻同爱抚增加性趣。

　　缺点：女方双脚如果扣得太紧，会影响到对方移动。

　　点评：女方私部打开，比较容易深入。

　　4、坐下扶腰式

　　此种方式，即男性坐在椅子上，女性面对男性，坐在其上。而后，男性扶住女性腰部进行。众所周知，我们都知道，女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男性勃起的阴茎与体轴垂直，而女性的阴道大致与体轴平等的缘故。

　　从而，女性做上下运动的时候，不要过于激烈，缓慢运动十分重要。而男性也要扶住女性，以免女性无支撑点而摔倒。当然，女性也可以利用双脚勾住椅背，防止摔倒。

　　5、自由飞翔

　　妹子侧趴在床上，上半身向一侧扭转，双腿侧向同一边并尽量与上身垂直，男性双手支撑在妹子身体两侧，身体打直呈俯卧撑状进入，爱爱时男性做前后推送运动。使用此姿势时运动幅度不宜太大，否则很容易滑出。另外，对妹子身体柔韧度要求也很高，据说只有不到10%的妹子可以完成哦!

　　6、高空压顶式

　　女方平卧床上，双脚屈举，然后放在爱侣之肩头上。男方抱住对方的屁股，下体紧贴进行交欢。

　　优点：女方下体可以尽露，而男方亦可尽量插入，产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧，令她有额外兴奋。

　　缺点：女方太肥或者脊骨太硬都好难做这种动作!如果交欢过程太过激烈，女方双脚会容易弄伤对方的头颈。

　　点评：如果在坚硬的地面AA，这个姿势会让女方的背部疼痛。