办公室里只有一男一女要端正心态，要平常心交往，其次注意男女有别，说话要有节制，玩笑要适度； 另外，要掌握身体安全距离的尺度，注意细节。

　　在现代化的办公室里，男女生活在一起，这时候男女交往有很多微妙的地方。 如果不知道如何处理男女关系，往往会无意中伤害别人的自尊心和感情，导致同事之间交流不畅，关系不融洽。 工作中，要端正心态，让自己能正常、大方地接触对方。 接下来，需要注意以下几点。

　　1、请注意男女的差异。 男女同事之间通过共同的工作联系在一起。 不能像家人和朋友一样亲密。 因此，请特别注意男女的差异。 请不要交往得太密切，也不要太黏人。 否则，可能会成为谣言，惹怒对方，不利于工作和团结。

　　2、说话要有节制，玩笑要适度(在同一个办公室，互相沟通是必不可少的，所以在平时的小玩笑中把握合适的“度”很重要。 在办公室里有不客气的男性，也有用脏话说“下流话”的男性。 另外，也有在男性面前过于撒娇的女孩。 这些做法应该是对别人的不敬，也是对自己的不敬，应该很少。 因为在办公室男女交往久了，所以总是有玩笑。 我们开玩笑的时候，要注意不要伤害别人的自尊心。 虽然男女有差异，但是特别敏感的话题，应该适可而止。 “祸从口出”是真理，开玩笑断绝同事的友谊不太明智。

　　3、要掌握身体安全距离尺度：身体不能零距离接触。 根据美国心理学家霍尔的研究，如果男女之间的距离在46厘米以内，就会被认为是外遇，或者表示亲近。 50-60厘米是私人空间距离，距离相当于自我活动的小天地60厘米以上才是与人交往的普通距离。 因此，身体距离应该在60厘米以外，不要感觉到对方呼吸的速度、皮肤的纹理和颜色的微妙变化。 无论开放到什么程度，都要保持男女授受不成为父母的观念。

　　4、要注意细节：男同事要有助人精神。 比如下班时间到了，没有重要的事情，可以不着急说再见就回家照顾。 还在忙于工作的女同事； 女同事在工作中也要注意自己的心情和态度。 因为人忙会不舒服，一切都很烦躁。 因此，白领女性无论工作多忙，都要注意说话的态度，不要被男性同事误认为“女性容易闹别扭”。

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