当进入伏天的时候，才是整个夏季最热，可以说是酷暑难耐，正中午在外面哪怕只待几秒钟，阳光也会晒得疼，甚至会晒红。伏天的时间通常至少是一个月左右的时间，在小暑节气和处暑节气之间。那么2022年伏天有没有50天这么久呢？

　　3、三伏天什么时候洗澡好

　　在三伏天，我们每天都可以冲次澡，但不要每天都洗澡。正常情况下，洗澡间隔时间不应少于5?7天，这对我们的健康非常有益。冲澡和洗澡之间有本质的区别，冲澡是为了冲洗去身体表面的灰尘或汗水，而洗澡则是要通过常规的搓澡方法仔细擦去身体上的一些污垢。我们如果要洗澡的话，三伏天最好避免早起后、运动后，以及夜里10点之后的时间洗澡比较好。

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