过氧化氢

　　刷牙前漱口。 目前许多医院最常用的是3%过氧化氢——，即所谓“过氧化氢水”，漱口1分钟，即可释放新生氧，有效减少口菌群带来的威胁。

　　术前漱口的是2%的双氧水，不是用来溶解牙石的。 因为去除牙石后，有可以杀菌牙龈沟厌氧菌的氧分子。 漱口液通常在一天三餐后使用。 请先放冷水漱口清洁，然后含唾液5分钟左右。 超出口腔科健康管理的效果。 最好在使用漱口液30分钟后不要吃饭。 另外，早晚刷牙后再使用也可以。

　　也可以用抗病毒药物消除炎症后再冲洗牙石治疗。 医生开的漱口液刷牙后再用就可以了。 另外，不需要吃坚实的食材和辛辣食物的刺激性食材。

　　很多人喜欢在刷牙前漱口，让牙齿湿润，给牙刷蘸点水。 对此，护齿专家表示，刷牙前是否漱口、牙刷是否浇水因情况而异。 脱敏牙膏的成分与通常的牙膏不同，在牙齿表面形成修复层。 为了不破坏这种有效成分，使用脱敏牙膏时不要弄湿牙刷，用牙膏压在干燥的牙刷上刷牙，不要先漱口。 无论如何，最好不要漱口。 不沾牙刷水、不漱口，挤牙膏慢慢晾干，逐渐挤出细小泡沫，使牙膏的清洁成分发挥到最大。

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