随着夏天的到来，人们会不可避免的暴露在强烈的日光及各种光线下，照镜子时就会发现脸上出现了大大小小的斑点。爱美之心人皆有之，这个时候很多女性就会病急乱投医找各种方法治疗。其实，很多人都分不清雀斑和黄褐斑。但是，两种不同的斑点治疗方法也不同，只有认清本质才能找到方法对症下药。

　　一、雀斑和黄褐斑的区别

　　定义的区别：黄褐斑又被叫做肝斑和蝴蝶斑，它是由于面部黑变病引发的一种症状。因为皮肤中黑色素的不断增多，却又得不到及时有效地排除，才因此沉积于脸部形成。雀斑是指那些散布在面部的黑褐色小斑点，对脸部坯布深层没有影响。只会影响到面部形象，发于颜面等处并散布在脸上的黑褐色的斑点。

　　大小形状区别：黄褐斑生成的有大有小大小，不确定，而且其形状上是斑点边缘清晰，表面光滑。并且，没有炎症反应，也没有痛痒的感觉。而雀斑有一定的大小，一般是米粒儿大小，颜色呈现褐色，如雀卵，所以名字为雀斑。

　　人群区别：其实，孕期女性出现的“妊娠斑”，也属于黄褐斑，它是其中的一种。研究表明，一般面部会出现黄褐斑的女性会出现月经紊乱、经前乳胀等病症。而雀斑在人幼年时就出现，还经常伴有家族史。

　　二、雀斑和黄褐斑的去除方法

　　实际上，很多斑点的出现都是由于太阳光以及各种强烈光线的照射形成的。所以，一定要减少日光照射，夏季尽量少出门或者做好防晒工作。其次，要坚持早睡早起、不熬夜，保持健康的生活习惯，加强身体锻炼。此外，要多吃水果和蔬菜，补充各种维生素，还要注意多饮水。

　　总之，黄褐斑和雀斑虽都是面部斑点，但是二者在形成原因等方面有很大区别。这样就决定了它们的治疗方法的不同，所以不要着急用一以贯之的方法去除斑点还需对症下药。另外，斑点的生成是可以预防的。日常生活中，一定要注意防晒，还要注意皮肤的休息，保持良好的生活习惯。

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