很多朋友是这样形容的，就像是气球在胃里想爆它爆不了，就那样撑着你让你感觉呼吸都不畅了。当然也有一点点的夸张，不管是长期胃胀气还是偶尔几天的胃胀气都会让人很不舒服的。有没有什么缓解的小妙招和方法呢，今天我们就来聊聊胃胀气喝盐水立马就不涨了，胀气怎么喝盐水?

　　胃胀气一般是胃里或者十二指肠内有炎症，反流，或者消化不良的时候，胃的排空延迟，食物在里面也会发酵产生气体，对胃壁形成压力让胃内的压力增高，咱们就会出现饱胀感，有的会打嗝排出去，也有的不能随着肠胃蠕动排出就会对身体产生不适感。

　　胃胀气喝盐水立马就不涨了：建议还是要先明确胃胀气的原因，喝盐水也不一定适合所有的胃胀气。在胃里有胀气的时候，不光是可以喝温的淡盐水，喝点淡淡的稀释过的醋水也很好。或者大枣和生姜煮过的姜枣蜜水，也可以喝山楂和梨熬成的果汁来喝，帮助消食化积，健脾开胃。

　　胀气怎么喝盐水?如果是排便不畅引发的胀气，想要淡盐水帮助清理肠胃，可以早上起来喝淡盐水一杯，用开水把少许盐化开，如果是浓度大的盐水反而对胃壁有刺激的。容易有胃胀气或者肠胃蠕动慢的朋友，饭后来一杯酸奶，或者早晚来一袋奘灵水苏糖，这些都是给体内有益菌群补充能量的，有益菌群菌力满满，也为美好生活注入新活力。