洗髓功真的能交而不泄吗?这是每一个练洗髓功的人都想知道的答案，今天为大家介绍交而不泄的原理以及洗髓功究竟能不能做到交而不泄的地步.

　　想要知道洗髓功能不能交而不泄，首先要知道男性的增大增|粗的原理，男性的根部Xia体，主要组成是海绵体，海绵体和肌肉不一样，不能通过分裂，强化来增加粗壮，海绵体主要是靠充血来完成雄起的。在习练洗髓功的过程中，吐纳垂吊会导致海绵体静脉气血回流极慢，从而逐渐扩张海绵体中大大小小的血管，从垂吊1斤到30斤甚至50斤，Xia体海绵体会随着垂吊重量的增加，血管也会不断扩张，所以海绵体能容下更多的气血，达到增大增|粗的目的。且因气血充盈的原因导致Xia体也会越来越坚硬。

　　所以我们能到结论，练习洗髓功真的能交而不泄，海绵体的充血决定这男人根部的雄起，而气为血之帅，血能到什么地方，到什么程度，完全是由气来推动的，所以想要达到交而不泄还有一个前提就是自己的气一定要足，洗髓功的吐纳就是快速得气的一个方法。

　　洗髓功分为6个步骤：站桩，吐纳，垂吊，拍打，易筋六式，打坐。这6个步骤相辅相成，是洗髓功完整的练习方法，把这6个步骤练习好了，就能达到交而不泄。切记我们不可以用什么WeiGe或者壮yang补肾的药物来助兴，因为这些都是副作用很大的。

　　洗髓功为高级养生功，长期在宫廷秘密流传。该功法传承隐晦，有着“万两黄金不予人”的说法。在古代它还被称为“迟老还机术”，有着“返老还童”的意味在里面，它将生理机能的活力彻底地激发出来，使衰弱的机能再度起死回生，延年益寿。道家洗髓功自古流传于今，已有1500余年，历来都是口心相授，代代相传，秘而不宣，却从未失传，彰显着其神秘与神奇。

　　练习洗髓功的朋友都知道，洗髓功的突破分为三个阶段：小关、中关、大关。突破小关，即人体体内气血充足，精气神旺盛，xing生活时间达到20分钟以上;突破中关，改善经络，修复五脏六腑，排出体内杂质，交而不累;突破大关，即可源源不断生成肾气，在xing生活中随心所欲，交而不泄。洗髓功针对男性的重要器官采取重量训练，进而达到再生阳气，巩固精关，根本解决男性bo起障碍，疲软方面的疾病。洗髓功的练习方式独特，直接针对男性私密部位进行锻炼，能快速有效的解决男性方面的疾病。交而不泄只是附带的一个作用。

　　很多朋友问，练什么地方不好，为什么洗髓功要从世人难以启齿的“命根”处着手。

　　洗髓功的核心就是——通过修炼男人的外肾来补充内肾。人体从出生以后就处于“漏”的状态，漏什么呢?“漏精”、“漏气”、“漏神”。

　　什么叫漏精呢?就是xiaobian的时候发现有很多的泡沫，西医叫蛋白尿，实际上就叫漏精。包括糖尿病、盗汗都是叫漏精。

　　什么叫漏气呢?就是说成年男人经常感觉到有气无力，这就是漏气。

　　什么叫“漏神”?漏神就是说思想不集中。比如说开会感觉头昏脑胀、做工作时不专心、疲乏都是漏神。

　　洗髓功的首先就是“堵漏”，把这个漏洞堵住，把”精“固住。固精、固气、固神，把漏洞堵住。经过培补好漏洞，然后再把元气培补足。因为先天元气就那么一点，而每天消耗，自己也不知道，消耗完这个人也就没有了。这个相当于道家南派里添油续命的功夫，慢慢把身体里的元气加满。当身体的元气培补充足之后，就能够激发身体里的一个系统，叫自愈的功能，当的自愈功能一旦激发出来之后，有症状的地方就能够迎刃而解了。

　　从人体内部开始锻炼，类似于道家的筑基，它能使身体的细胞基本保持在三十岁左右的精力状态，使人年逾不惑或古稀之年，仍然能够每天精力充沛，精神抖擞。

　　洗髓功其早可追溯至汉初黄老之术，已传承两千多年，秘而不宣，从未失传，一直以来都是皇宫贵族秘密研习的高端养生方式，也是非常快打通任督二脉的一种修习方式，中医说任督二脉通百病不生，作为顶尖的养生方式。洗髓功的练习，可以使人细胞活力再现，百病自除，生理状态永远保持在年轻状态，因此心理也是永远朝气蓬勃，使得一个人的生命历程，显得更加的充实，更为满足，更具价值，对人生也充满了信心。洗髓功之原理，乃是使用自己身体的荷尔蒙分泌，来强壮自己的方法，而达到强身、强壮、强肾的目，所以才能达到交而不泄。“荷尔蒙”属于“内分泌腺”。“内分泌腺”是把分泌物质直接分泌于血液中的腺体，其“分泌物”即是一般所谓的“荷尔蒙”。进入血液中的“荷尔蒙”会随着血液的流动，巡回全身，并在体内各组织发挥作用。

　　就效果上说，练洗髓功比练其他功快、猛，尤其初练时，功效反应很明显，如特别有精神、食量大等等。练功经过某一段时间后，偶然会出现反效果，如精神疲乏等，这是“换力”的生理过渡现象，当这种现象过后，练功者自身潜藏的“真力”自会产生，而且持久不衰。(洗髓功交而不泄是真的，想具体了解的可以加老师微信：13628392174问一下，还有每天的直播课程进行了解，不懂的可以联系一下老师。)

　　返老还童，活力充沛，使您的生理状态保持在年轻的状态，免除男性生理上的各种苦恼及恐惧。夫妇生活，恩爱美满;在“夫妻之道”的运用上，能使您达到“随心所欲”的理想，更具有“精力无穷”的境界，使您觉得自己的确是雄赳赳气昂昂的大丈夫、男子汉。

　　●随心所欲，由于能够“控制自如”、“随心所欲”，因此可放心开怀享受有夫妇间的生活情趣。

　　●改善体质。洗净铅华，排除杂质，协调脏腑，“筋”与“骨”转“弱”为“强”，做到强健根骨，及恢复和拥有年轻人的体魄。

　　●袪病长寿，一生健康，洗髓功可以激活肾脏，肾为先天之本，肾精增强，抵抗力也自然增强，不仅一生健康，而且长命百岁，因此练过神功的人士，口中都常说：“上寿一百二十岁，中寿一百岁，下寿八十岁”。人近40岁，事业有了基础，可是身上的担子也加重了，这时应特别注意劳逸结合，因为人的身体是血肉之躯，不是机器，即使是机器，也得加油。而40岁以后的男人通常易犯一个毛病，就是守着成功，又渴望更大的发展。背着成就前行，就必须要付出更大的努力才行。所以，时下凡40岁以上的男人都感慨活得太累。累过度了，就会积劳成疾，毁掉健康，到时得不偿失。

　　洗髓功呢是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，靠自身锻炼增强自身身体素质的一种养生方法。不管是先天体质差还是后天的一个体质下降问题。都是能通过练习洗髓功将我们的体质彻底改善的。练习洗髓功并不单单只是练“性”，更准确的是说是通过练“性”来提高自己的身体素质，激活体内的脏腑器官，从而达到真正意义上的强身健体。是非常实用的有现代科学依据的运动养生方法!

　　学习洗髓功→改善体质→充盈气血→随心所欲→交而不泄。打铁还需自身硬，你自己体质都不行，谈什么交而不泄呢?盲目让你控精固精，没有好处的，因为你的身体太差了。尤其是那些喜欢吃药物，喜欢用外物来短暂满足自己这方面的朋友，精关不固，再怎么补也会漏走，并且体质越来越差。唯有从根本上来调理改善，把体质改善好，气血足，再教你随心所欲，然后你想多久就多久，但是不可纵欲，过犹不及!别被洗髓功的垂吊给洗脑了，它的核心本质是练气，不是吊重，如果你学的不是真正的洗髓功，那么你吊百斤，你的xing生活还是那样，你的体质也没有变好。需要学习真正练气打通经络的洗髓功才可以做到。从根本上调理改善必定与你丹田练气有关，因为人因有骨而立，因有筋而行。筋靠血养，血靠气带动，故此，核心就是练气!