洗髓功法是如从古到今许多人都追求的一种养生术，能将男人的生理机能完全激发，能使衰弱的机能重新复苏，延年益寿。练习洗髓功最主要的是增强自己的元气，又有壮阳补肾的功效，它直接锻炼人的中枢神经，把人的机能完全激发出来。古代人说人活一口气，那么练洗髓功垂吊就是要使人的生命气息变得更加强健。
有师兄说自己练完洗髓功垂吊之后睾丸变大了，为什么洗髓功垂吊可以让睾丸变大呢?今天就给各位师兄讲一讲：
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男士的“小兄弟”和身高一样，发展到一定年龄后，就不会有太大的变化，换句话说，一般男士到了20岁左右，“小兄弟”就定下来了，不会有太大的变化，不少男士为了长得更粗，吃药，甚至做手术，但吃药伤身更不是长久之计，而对小兄弟做手术的人，基本上都会后悔(你给小兄弟动一刀，小兄弟就再也长不大了)。
大家肯定知道任督二脉是人非常重要的两条经络，而会阴是任脉、督脉、冲脉三脉汇合处，洗髓功的垂吊恰是作用于三脉合一的会阴。通过根部的垂吊极大地调动了人体的气机，外肾连动内肾，牵动冲、任、督、带四脉，激活人体肾气，从而激活内分泌激素和性激素，返老还童，延缓衰老。练洗髓功，虽然重物悬吊在下，但气却会向上，再经拍打，会流遍全身。
洗髓功垂吊不只靠男性的“命根”皮肉、经络垂吊重物，更重要的是通过呼吸吐纳之法让自己的丹田练出气感，靠正确的洗髓功垂吊特有的气功练法，把重物垂吊起来，并且进行甩挂。
洗髓功垂吊多久一次?
每个人身体情况不同，练习的强度也会有所调整，所以如果有专业的洗髓功教练指导练习会根据个人情况来制定合理的练功流程，每天练习肯定效果会更好，但至少保证一周有三天时间练习半小时以上，对身体的改善作用也会非常明显，所以想要学习的朋友不必担心练习是否会占用自己太多时间，其实并不难，每个人饭后遛弯，看电视的时间都不止半小时，为了身体健康，适当抽一些时间坚持锻炼一定是非常值得的。
洗髓垂吊，吊1次，看不出什么，只是感觉人轻松的，局部特别堵的经络刚疏通后有点酸胀痛;
洗髓垂吊，吊半个月，感觉气色好些，毒素开始减少，全身经络畅通，人更有精气神了;
洗髓垂吊，吊3个月，别人会从你身上看到常人没有的健康及活力，自身的亚健康问题都随着经络的通畅逐渐消失，身体机能重新被激活
练习后能增大增粗多少;
每一个人的身体情况都不一样，除了特殊情况，一般垂吊突破小关后可以在原来的基础上变长变粗五分之一到三分之一!这是成千上万个男性朋友经过系统练习后得出的结论!有些朋友会有疑问，为什么练习洗髓功垂吊可以变长变粗睾丸变大呢?这主要是因为男人的下体由海绵体组成，不能像肌肉一样不断分裂增粗，而海绵体就像水管一样，需要通过充气血来勃起。
洗髓功垂吊练的就是我们的生殖器，但一定要循序渐进。每次垂吊累计320口气，8分钟到10分钟时间，时间不宜过长了，因为这个地方充血太厉害，你肯定会受不了，中间你可以绑两次。有些吊着的时候会往下滑，老是坠的，睾丸也会受不了，没绑结实，没绑好一定要重新再绑。
洗髓功重在吊气而非吊重，用内气带动玉茎挺立，进而拉动百斤配重，打通任督二脉，完全不用腰腿前后大幅度摇摆，功法中的外形只是在于吊重，而内在的是气走丹田，髓脉开通。
强化丹田之气，增强肾脏器官，从根上去解决精、气、神问题，提升自身免疫力。洗髓功是从根本上入手，使得修炼者达到强身健体的目的。
所有男性性能力下降是有原因，除了外在的手淫和作息生活不规范导致的海绵体受损和影响海绵体的吸收，还有内在的睾丸酮分泌下降引起的性欲下降和勃起困难。修炼洗髓功能够迅速激活男性性腺，显著提高睾丸酮分泌量，有效促进男性外肾的组织发育，修复海绵体，从根本上令外肾增大、增粗，而且只要练就不会反弹。其实男性的升职器有一部在身体里面，我们看见的这部分中医上叫做外肾，而我们身体里面还有一部分被称为内肾。可以通过练习洗髓功的垂吊锻炼外肾，使阴经周围血液循环通畅，刺激内肾给阴经第二次发育创造生长的机会。从这些科学角度上就可以证明洗髓功垂吊是可以增大睾丸的，通过系统的练习洗髓功垂吊增大睾丸酮的分泌量到达增大的目的。
洗髓功垂吊如何让睾丸变大?
生殖器重物的垂吊将激活细胞，让细胞分裂再生，达到增大睾丸以及生殖器的目的。打一个简单的比方，现在很多人在健身房健身，会举哑铃练习手臂的肌肉，随着哑铃的重量的增加，每天坚持练习，手臂会越来越粗，肌肉会越来越多，洗髓功垂吊也是一样的原理，随着垂吊重量的提升，睾丸会逐渐的变大，变得更有弹性。
男人的下体主要由海绵体构成，不能像肌肉一样不断分裂增粗，海绵体类似水管一样，需要靠气血充盈来勃起。在习练洗髓功的过程中，吐纳垂吊会帮助海绵体静脉气血充盈，从而逐渐扩张海绵体中大大小小的血管，从垂吊1斤到20斤甚至50斤甚至更重，下体海绵体会随着垂吊重量的增加，血管也会不断扩张，所以海绵体能容下更多的气血，达到增大增粗的目的。
所有男性性能力下降是有原因，除了外在的手淫和作息生活不规范导致的海绵体受损和影响海绵体的吸收，还有内在的睾丸酮分泌下降引起的性欲下降和勃起困难。
修炼洗髓功能够迅速激活男性性腺，显著提高睾丸酮分泌量，有效促进男性外肾的组织发育，修复海绵体，从根本上令外肾增大、增粗，而且只要练就不会反弹。
其实男性的生殖器有一部在身体里面，我们看见的这部分中医上叫做外肾，而我们身体里面还有一部分被称为内肾。可以通过练习洗髓功的垂吊锻炼外肾，使阴经周围血液循环通畅，刺激内肾给阴经第二次发育创造生长的机会。
从这些科学角度上就可以证明洗髓功垂吊是可以增大睾丸的，通过系统的练习洗髓功垂吊增大睾丸酮的分泌量到达增大的目的。
人体性功能想得到大的提升，从男性角度说，需从三个方面：
1、肝主精 很多男士喝酒、熬夜、过度伤神，已熬干肝血。另外患有高血压、糖尿病2、3年之后，性功能基本没有了，因为肾阳已衰败。因为肝主精，就要直接从中经入手，直接去调养肝脏，通过强大强有力的刺激后，把血液锁定，通过强有力的刺激皋丸，皋丸的睾酮素大量产生。当绳子松开后，身的气血和精气神会快速涌向男根，会把男性方面疾病和亚健康现象解决。如前列腺、尿频尿急问题，通过小关到中关之后，肝脏将会调到极佳状态，肝主精的状态也会越来越好，命根的强度就能强化。
2、要有子弹 子弹就是肾脏中的肾精。肾精不足，性功能还是会下降。想要生育后代的好本钱，命根里的肾精一定要强大。肾精的强大必须靠阳气。通过垂吊方法，睾酮素、肾阳气的补充及肾脏的阴阳达到新的平衡，起到肾经充足的作用。肾筋充足后加上肝气充足，男士在性功能上，能达到收放自如、随心所欲的境界。
3、这个效果非常直接，非常迅猛 男女性功能下降与肾脏的阳气衰败有关与食物中的毒素、身体内睾酮素分泌下降有关与工作压力大有关与肝精不足、肝血不足有关与肾精能力下降都有关系目前最安全最无副作用最快速提升性功能的功法就是洗髓垂吊术道家讲：“反者道之动”能量从哪里流出就从哪里补回来!