大家在生活中应该都听说过或者吃过石耳吧，但是你真的了解石耳吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟石耳有什么使用注意呢，以及石耳应该怎么食用呢，跟着小编我们一起来学习一下吧。
石耳有什么使用注意呢?
1、孕妇，孕妇进食丰富，应少吃多脂肪食物。
2、大便稀者不宜多食石耳这样的菌类食物。低血压患者不适宜食用。
3、大便稀者不宜多食石耳这样的菌类食物。
石耳有什么副作用吗
石耳性平、味甘，具有清肺热、养胃阴、滋肾水、益气活血、补脑强心的功效;石耳具有食疗的作用，对于清热解毒有好处，还可以活血的效果呢。偶见轻度头昏头痛，胃肠不适，乏力等，无须停药，可在2～3天内自行消失。
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