敲胆经的好处有目共睹，但是你真的知道胆经在什么地方吗?我们平时敲胆经都是在腿上的部分，所以今天小编就来告诉你怎么敲胆经吧。快来跟我学习吧，大家一起敲起来。
胆经在哪里
胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
本经一侧44穴(左右两侧共88穴)。其中15穴分布于下肢的外侧面，29穴在臀、侧胸、侧头等部。首穴瞳子髎穴，末穴足窍阴穴。主治胸胁、肝胆病症、热性病、神经系统病症和头侧部、眼、耳、咽喉病症，以及本经脉所经过部位之病症。
通过个人和亲朋好友之间的实践，我发现敲胆经在早上的7点到11点之间敲最好。这个和我国中医里面的子午流注的规律是相符合的，下面给出人体最佳的活动时间表，多人称人体最佳黄金时间表.敲胆经的时间要在胆经最活跃的时间才会发挥它的功效与作用，但是胆经的活跃时间是在深夜，所以一定要把握住其余时间。
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