夏有三伏冬有三九,三伏天是一年当中最热的时候,三九天则是一年当中最冷的时候。因此,很多人会在三九天艾灸养生。那么,三九天艾灸有什么好处?三九天艾灸有什么作用?
三九天艾灸有什么好处
艾灸补气养血
艾灸能调和气血。气是人的生命动力,血为人的基本营养物质,气血充足,运行通畅,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血,又可以疏理气机,使得气血调和以达到养生保健的目的。
艾灸保健虽然效果不错,但是也有很多注意事项。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸,也不要一开始就大剂量进行。
天灸温经散寒
天灸通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位,可使药物持续刺激穴位,通经入络,达到温经散寒,疏通经络,活血通脉,调节脏腑功能的效果,既可改善临床症状,又可提高机体免疫力。
相关阅读