对于中医里的快速减肥方法有很多，经络穴位减肥就是其中之一，对于经络减肥大家听说过吗？知道如何来做吗？其实很简单，自己一个人在家里就能轻松做到哦，接下来就让我们来看看吧。
这种点穴减肥法与普通减肥法不同，它对大腿、腹部和背部等局部肥胖很好的疗效，并可以治疗便秘，降低血脂，调节月经等，而且做起来特别舒服，是一种享受。
有助于女性减肥的穴位：
1、中脘穴
滑肉门穴在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。取仰卧位或坐位，用双手拇指或中指指腹分别按压两侧滑肉门穴1分钟，再顺时针方向按揉1?3分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放故为宜。每天坚持按摩，可有效消除肚脐周围脂肪，预防肥胖。
相关阅读