是不是成功戒烟的人，都有发胖的经历呢?谁能解释一下，戒烟一个星期了根本不想再抽，如果是戒烟使人发胖，我得考虑考虑戒不戒。我今天第九天，身体反应不大，心理很难受，空，还不知道能否挺过去，19年烟龄。
我原一天两包，三十年烟龄，现戒烟已150天，从戒烟那天开始身体毛病不断，口腔溃疡、舌尖溃疡、扁桃体发炎、鼻炎，咽喉炎等等反复发作，感冒一个月都好不了，抵抗力低下，不知道什么时候才能正常，有没有和我一样的，相当的苦恼。
戒烟我坚持了3个月，复吸了，那3个月，除了呼吸舒服以外!体重严重增加，胖到自己都受不了，坚持运动也瘦不下来，身体出现很多毛病!也许可能有人会说在都是为了复吸找理由，但是戒烟真的对身体影响很大!抽烟也一样对身体不好!有些时候其实是比较矛盾的!并不是为复吸找理由!只不过不想那么难受!
我都抽烟30年了，现在戒烟马上90天了，是的感觉身体还没有抽烟时候好，我就是相信戒烟身体一定会比抽烟好，所以决定戒下去，90天内抽过两次烟，希望戒烟朋友们加油，坚持就是胜利，以后身体一定会更健康，我原一天两包，三十年烟龄，现戒烟已150天，从戒烟那天开始身体毛病不断，口腔溃疡、舌尖溃疡、扁桃体发炎、鼻炎，咽喉炎等等反复发作，感冒一个月都好不了，抵抗力低下，不知道什么时候才能正常，有没有和我一样的，相当的苦恼
戒烟要有意志力，我戒烟十年了，戒烟前一天标准两包，开夜车的时候特别想抽烟，但我还是坚持到底戒掉了!
我八年烟龄，每天最少一包半到两盒，前天突然想戒烟了，坚持了一天就不行了，头晕，烦躁。没精神，晚上睡觉还突然间抖一下。虽然没成功戒掉，但控制着自己每天抽十根，少抽了一包，今天第三天就感觉痰比较多，虽然隔个二十分钟就想抽，但能忍到一两小时了，刚抽了一支感觉就有点恶心，希望自己能坚持下去，今年争取平稳的把烟戒掉。
二十多年的烟龄，三个月前因为咽炎的折磨而下决心戒烟，自戒烟已有三个多月了，感觉戒烟后毛病不断，要么上火，要么牙龈出血，要么胃胀气，胃动力下降，要么胸口不舒服，要么脸上.头皮上长痘痘，内分泌失调，不知道这样的日子啥时候才能结束
25年烟龄没用任何辅助产品至今戒烟3年，这3年内没有摸过一次香烟和打火机。如果真想戒千万别给自己说慢慢戒或者用电子烟或者吃零食，这都是给自己找的借口，如果有一天下定决心真想戒的话，什么辅助也不用，咬牙坚持就行了，男子汉要有毅力，另外说一下，超过50岁以上的人戒烟要量力而行，年龄再大的人建议不要戒烟了，因为戒断反应会对身体不好的，请各位量力而行。