：核心提示：维生素C是体内相对重要的营养素。如果长时间缺乏这种物质，则会出现诸如牙龈萎缩，坏血病，动脉硬化等症状，并且对身体的损害仍然相对较大。是的，如果存在维生素C缺乏症的问题，建议患者及时治疗并补充营养，并多吃维生素含量高的食物。
生活中的许多人都经历过维生素C缺乏的问题。这种情况与通常的不良饮食习惯有很大关系。例如，您的生活中有很多挑食者，您不喜欢吃水果和蔬菜。这些很容易诱发维生素C缺乏的问题。当维生素C出现时，应及时进行治疗和补充，否则当维生素C长期缺乏时，会引起其他一些疾病的出现。现在让我们介绍长期缺乏维生素C引起的疾病。
1，坏血病
长期缺乏维生素C可能会导致体内坏血病，因为血管壁的强度与体内的维生素含量密不可分。当人体缺乏维生素C时，其自身的血管很容易破裂。它也可以在体内引起多种血管疾病，坏血病就是其中之一，因此当缺乏维生素C时，必须及时进行补充。只有当体内的维生素C充足时，才可以允许。血管的弹性和韧性更好。
2，后牙龈
体内长期缺乏维生素C后，很容易发生牙龈萎缩，还会出现牙龈出血，牙齿松动等，这会使患者在日常饮食中非常痛苦。没有办法吃更硬的食物。
3，动脉硬化
动脉硬化症也是容易因长期缺乏维生素C引起的疾病。当人体缺乏维生素C时，就无法促进体内胆固醇的排泄。结果，胆固醇会在动脉中长时间积聚。之后，血液的正常循环将受到影响，动脉硬化疾病将逐渐出现。这种疾病对身体相对有害，因此建议及时进行控制。
以上是长期缺乏维生素C引起的疾病。因此，当出现维生素C缺乏症时，应及时进行治疗。在日常生活中，您可以添加更多维生素含量高的食物。建议患者平时多吃一些水果，例如橘子，橘子，但补充维生素C并非更好。补充维生素C时，必须控制用量。
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