核心提示：口臭的原因很多。主要原因是胃肠道和消化道疾病。此外，它与口腔卫生不洁引起的口腔疾病有很大关系。日常饮食不当和生活不规律引起的内分泌失调也会引起口臭。口臭的预防和治疗应从日常生活开始。注意合理饮食和定期工作与休息，并进行必要的体育锻炼以缓解口臭。
我们都有这种经验。早晨，公共汽车或地铁很拥挤，与您近处的人总是呼吸困难，呼吸困难。即使当我们与朋友和同事讨论问题时，口臭也一直围绕着我们。尽管我们将采取许多小的方法来预先预防口臭以缓解口臭，例如口香糖，但这最终是症状而不是根本原因。那么，您知道口臭的原因是什么吗？许多设施还了解和分析，肠不好会引起口臭，那为什么肠不好会引起口臭？
口臭的原因很多。除了因口脏引起的口臭外，最重要的一种是由胃肠消化系统疾病引起的口臭。
大多数口臭是由胃肠和消化系统疾病引起的。肠道不良是由肠道消化系统疾病，腹泻，腹痛，便秘等症状引起的口臭的主要原因。早期症状包括食欲不振和腹部不适。这些症状容易与胃炎，如胃炎和胃溃疡相混淆。许多人会遇到类似于幽门螺杆菌感染的恶心，呕吐或上消化道症状，例如反酸和胃灼热。同时，胃肠道和消化道功能障碍也可引起肺功能障碍，通常表现为腹胀，烦躁，失眠，头昏眼花等症状，可引起便秘。如果长期便秘后体内的有害物质不能及时排出，它们将被吸收到血液中并引起口臭。
为什么肠胃不好会引起口臭？这主要是因为胃和肠的消化功能开始下降，这导致食物消化缓慢，废物排泄变弱以及时间长，以致有害物质不能在肠中积聚。及时放电。随着时间的流逝，这些有害物质和不易消化的食物将在肠道细菌分解下进一步发酵，从而导致难闻的气味和口臭。
口臭并不可怕，但不时困扰着我们的生活。无论是由肠胃不好或口腔疾病引起的口臭，只要通过正常的生活调节就可以缓解。那么我们应该如何预防和治疗口臭呢？
1.养成良好的饮食习惯和有规律的生活计划非常重要。多吃维生素含量高的食物，并避免吃冷，辛辣，刺激性，有臭味的食物，例如大蒜，洋葱，韭菜，臭豆腐等。易消化，油腻的食物。建议多喝水，多吃水果，蔬菜和全谷类食品，每天养成定期排便的习惯很重要。早睡早起，每天坚持体育锻炼和户外活动，以增强自身的免疫力和抵抗力。
2.早晚按时刷牙，并定期刷牙，饭后及时漱口，以免残留食物在牙齿上。