核心提示：
秋天是干燥的，如果您使用一些滋阴养肺的中药煮粥和汤，则可以有效地摆脱秋天的干燥。滋阴润肺的中药有哪些？今天我推荐十种滋阴润肺的中药。
生津效果最强的中成药
1，麦冬
麦冬是甜冷的，具有养阴，养阴，滋养体液，养肺清心的作用，擅长清肺胃。清除心脏经络的热量。。通常的量是10-15克。也可以将其制成药丸，粉末或煮软膏，或用茶冲泡。传统上，麦冬用于滋阴，养肺，益胃和生津液，并用麦冬来疏通心脏，排忧解难。
麦冬在临床上常与人参和五味子一起使用，以增强滋阴养燥的功效。它用于治疗诸如喉咙发痒，无痰咳嗽，口渴和干肠以及肺阴不足引起的便秘等症状。
2，川北
川贝具有清热润肺，化痰化痰，止咳，散肿，消肿的功效。《本草汇言》认为：“贝母是一种缓解抑郁，降低气虚，化痰的药，具有润肺，化痰，止咳，缓解哮喘的功效。”它主要用于缓解干咳。川贝甜，苦，微寒，对阴虚燥咳有较好的疗效。
如果肺干燥且阴虚咳嗽，并且痰中有血，请使用川贝3克，加适量的冰糖和水，煮一小时。为了减轻痛苦，许多人经常在悉尼蒸煮；或在煮稀饭时服用200毫升的米汤，加川贝和冰糖炖。川贝也可以用于瘦肉汤中，通常每天10克以内。
3，款冬花
中医认为，款冬花具有刺鼻性和温暖性，可进入肺部经络，具有润肺降气，止咳化痰的功能。该产品是润肺，止咳，化痰的良药，适用于各种咳嗽，哮喘。无论外源性，内伤性咳嗽，感冒咳嗽和感冒咳嗽，均可使用。因此，它被称为治疗咳嗽的主要药物，但其特征是温热不热，辛辣但不干燥，甜而不停滞。肺虚弱和慢性咳嗽，感冒和痰多是最合适的。
蜂蜜烘烤后常使用款冬花，称为芝冬花，以增强肺部，缓解咳嗽和缓解哮喘。在临床实践中，冬花大多与其他药物相容以增强功效。例如，冬花着重于减轻咳嗽，翠菊着重于祛痰。在止咳处方中，两种药物经常合用，具有减轻痰湿，止咳的作用。如果与麻黄，杏仁合用，苏子被称为款冬汤，用于治疗感冒时发生的痰，咳嗽和哮喘，效果相当好。
4，银耳
银耳也被称为银耳，雪木耳和银耳等，其素有“细菌之冠”的美誉。中医指出，银耳具有温和的性质和甜的味道。它是一种有价值的营养产品，同时也是补强身体的滋补品。银耳具有健脾开胃，补气，清肠，养阴润肺的作用。
10克银耳，10克百合，1个秋梨和适量的冰糖。将秋天的梨洗净，去核，切成小块，加水制成木耳，百合和冰糖。在碗中蒸1小时后，吃梨并喝汤。具有滋阴养阴，润燥，止咳，化痰的功效。它适用于秋季干燥咳嗽，干咳和少痰。
5，沙参。
紫茎泽兰本质上是甜的，略带苦味的和略带冷的。返回肺胃经络。它具有滋阴养肺，补胃养胃的功能。适用于阴虚，肺燥或肺阴热损伤
由于发热和慢性阴虚引起的胃热和阴热损伤，出现干咳，痰少，喉干，口干，舌红，苔藓少，大便干燥等症状。体液不足。
沙参和麦冬15克，大米50克，和适量的冰糖。将适量的水加入人参沙参和麦冬中，直至沸腾，除去残留物以得到果汁，然后将这种果汁与酱汁一起使用。
用米煮粥。煮好粥后，加冰糖调味，每天1剂。它具有补气养阴，润肺补液，化痰，止咳的作用。
6，玉珠
玉竹味甘甜，性质平坦。它进入肺和胃进入两个子午线。它具有滋阴养阴，滋润干燥，消除烦恼和缓解咳嗽的功效。用于热病，阴虚伤，肺胃燥热，咳嗽和痰少，烦躁，口渴，虚弱和发烧，减少谷物和容易饥饿，尿频，肌肉和静脉萎缩，挛缩，阴虚，风湿病，自发性出汗，疟疾，寒热等疾病。《本草纲目》介绍了治疗“风热自发性出汗，以及疟疾，感冒和发烧，脾胃虚弱，男人尿频，精子丢失，都在浪费。”
现代药理研究表明，玉竹还可以通过改善胰岛素敏感性来帮助降低血糖，特别适用于糖尿病和秋季干燥的人群。通常的用量是10-15克，水煎代替茶，也可以与稀饭一起食用。
7，桔梗
桔梗具有苦，辛辣和温热的味道，可以促进支气管分泌，具有缓解咳嗽，化痰和净化肺脏的作用。用于疮性胸痛，化痰，脓血，黄痰，腥臭等。具有排脓作用。例如，“金室简介”桔梗汤，即与甘草配伍排脓；桔梗白色粉末（桔梗，贝母，巴豆）具有特别强的排脓能力。与鱼腥草，ix仁，冬瓜种子和其他应用配合使用。
10克风铃草和100克米。清洗桔梗，放入锅中，加适量的水，浸泡5-10分钟，煮汁，加米饭煮粥，待熟，每天服1剂。可以减少痰液和缓解咳嗽。适用于肺热咳嗽，痰黄粘稠或干咳等。
8，石end
铁皮石sweet甜，微寒，能养胃，养体液，养阴清热，改善视力和退缩，特别适合于秋季干燥，近视，远视和轻度白内障的人。铁皮石6（6-12克）和菊花可以适量煎制以代替茶，具有改善视力和保湿干燥的更好效果。由于石end中的有效成分只能用于长期煎煮，因此应将石fried炒30分钟，然后将菊花炒5-10分钟。
由于本品具有抑制恶邪的作用，因此，第一次感冒时请勿服用，大剂量会抑制心脏和呼吸，因此，请勿擅自增加剂量。
9，西洋参
中药认为，西洋参具有苦味，略带甜味和凉性，可进入心脏，肺部和肾脏的经络，具有养肺，降火，养胃，促进体液的功能。《本草丛心》说：“补肺，消火，生津液，消除疲倦，适合虚寒者。”那些没有被人参加热的人可以代替他们。”
吃西洋参时，应注意以下三点：首先，不宜喝茶，因为茶中含有单宁酸，可以与西洋参的有效成分结合起来减少吸收率是齐，西洋参是齐；第三，不适用于四肢发冷，腹泻，胃冷潮湿，舌苔腻的人。
10，莉莉
中药认为，百合本质上是甜，微苦，微寒的，并进入心脏和肺部。它具有滋阴养肺，清心安神，清热利尿的功效。可用于治疗因阴虚，痰中带血，肺结核，肺气肿，咽炎，胃炎，烦躁不安和心,、失眠，多梦、,等引起的慢性咳嗽。
根据《中医大辞典》记载：百合具有平直的性质，味甜而微苦，进入心脏和肺部的经络，可以润肺润肺，止咳，清心安神。经常食用百合可以滋养肺脏，滋润干燥，健脾，滋养身体，使身体恢复活力，并抵抗疲劳。