如果是阳虚体质和气虚体质的人以及孕妇不适合喝凤凰单枞，凤凰单枞原本是寒性茶，经过半发酵后成中性茶，本身还是属于寒凉饮品，阳虚和气虚者就要多喝暖胃暖身的热茶，推荐碳焙单枞。孕妇不适合喝，茶中含有10%的咖啡碱，加重孕妇心肾负荷。
阳虚气虚以及孕妇不宜喝
凤凰单枞在很多人印象中都是刺激性强的茶，在口感上相对于苦涩一些，这也是和凤凰单枞是半发酵茶有关系。凤凰单枞冷了以后还是偏凉性茶，阳虚者、气虚者都是不适宜饮用的。凤凰单枞的咖啡碱含量约占所有成分的40%，被人体吸收以后能够加快血液循环，活跃筋肉，解除疲劳，所以不适合孕妇饮用。
但凤凰单枞正常饮用的时候具有提益脑、生津止渴的效果，饭后饮用还有减肥去腻消滞的效果，防止癌症和抗衰老，降低血脂，茶叶中所含有的有机化学成分达到450多种，无机矿物质元素有40多种，品质介于绿茶和红茶之间，有红茶的浓鲜，又有绿茶的清香，回味甘鲜。
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