都说70%的好皮肤来源于天生,天生好皮肤的人,不仅皮肤屏障好、状态稳定,而且体质好,排毒器官强大,是多种因素综合才产生了“皮肤好”的这个结果。
皮肤保养这个事情是不分年龄段的,皮肤状态与年龄、基因、身体状态和个人心态是息息相关,并不是做好清洁、保湿补水、防晒就可以拥有好肌肤,这只是最简单基础的保养步骤,在基础稳定的肌肤状态下,再来谈美白、抗衰、祛斑等需求。
为了拥有健康、完美的肌肤状态,很多人会在护肤上下功夫,水乳、精华、面膜等等产品通通一起上。但起到的作用往往是有限的,如果没有选择适合自己的护肤品,还可能适得其反,使营养滞留在肌肤表面,造成皮肤氧化,或刺激皮肤炎症发生。
实际上,想要皮肤好,除了外用,更讲究内服,氧化是人体细胞衰老的最大威胁,我们不妨从日常生活中的饮食入手,多吃一些含维生素C的食物。如:柠檬、葡萄、柚子、蓝莓、红石榴、樱桃、胡萝卜、紫甘蓝、西兰花等果蔬。为什么补充维生素C呢?那就不得不说维生素C的强抗氧化能力,能够减少自由基对皮肤的伤害,对于身体的衰老能够起到一定的预防作用、延缓衰老。
说完维生素C,就不得不提到维生素E,这两者都是强抗氧化剂,在清除自由基的反应过程中关系是非常密切的,促进人体新陈代谢,维生素C能够还原已经被氧化的维生素E,使维生素E循环发挥功效[1],两者搭配食用可以祛斑、美白、滋养皮肤、抗衰老。
想要有好的抗氧化和抗衰老的作用,在生活中要补充充足全面的营养物质,蛋白质、维生素还有微量元素一样也不能少。
汤臣倍健维生素C维生素E咀嚼片就是含维生素C和维生素E的抗氧化产品,两者可以共同协助发挥作用,营养双管齐下,给健康双重保护。
汤臣倍健的原料供应商遍及全球各地,严选优质原料,为人们生产高质量的营养品,汤臣倍健维生素C维生素E咀嚼片的维生素E原料就是在苛刻的审核下甄选出来的高品质原料,严格控制维生素E含量,每片含15mg。
抗氧化是抗衰老关键的一步,不是抗衰老的全部。很多女生为了抗氧化,会花费很多的金钱购买昂贵的护肤品来使用,皮肤的吸收能力是有限的,不如将花费在护肤品的钱投资一部分到营养上来,尝试用汤
臣倍健维生素C维生素E咀嚼片来配合护肤品的保养,内外兼攻才能更好地发挥护肤品的作用。
参考资料:[1]百度百科:维生素C+E