胃痛是现在很多年轻人经常面临的问题，胃痛也给很多人带来了很大的感觉，首先患者恶心，食欲差，人体无力的症状，胃痛通常有很多减轻方法，首先释放压力腹部，适度吃东西，给人体温暖，给予穴道的治疗方法和治疗。
1、精神胜利法。
胃痛发病时一定要控制。勤奋抑制疼痛，冷静地坐在桌子和椅子上，然后慢慢地调整身体，慢慢地吸气，然后慢慢地呼吸，重复10分钟到20分钟左右，疼痛就会缓和或结束。
2、释放压力腹部。
胃痛时，尽量松开传动带，确保胃气商品流畅，使腹部舒适。经常胃痛的人，平时尽量穿舒适宽松的裤子，以免腹部受力。
3.吃点东西
胃痛经常是由于挨饿造成的，这个时候如果有软塑食材得话，吃一点，例如吐司面包、曲奇饼干等是很有用的，但不必喝纯牛奶，也不必吃硬的东西。平常能够买一些苏打饼放到办公室桌子里，以便有备无患。
4.给点溫暖
胃寒的人经常是由于受了冷的食材的刺激性而发病的，这个时候喝些开水，或者用暖手袋敷一会儿胃里，实际效果也是较为显著的。
5.穴道治疗法
揉内关穴：内关穴位于手腕子正中间，间距腕横纹约三横指(三个手指头闭拢的总宽)处，在两筋中间选穴。用大拇指揉按，精准定位转圈圈36次，双手更替开展，疼痛发病时可升至200次。
点按足三里：足三里穴位于膝关节边界下三寸(等同于四个手指头闭拢的总宽)，在踝关节和腓骨中间。以双手大拇指端部点按足三里穴，平常36次，痛时可揉200次上下，技巧可略重。
揉按腹部：双手交叉式，男左手在上，右手在下;女右手在上，左手在下。以肚脐眼为管理中心揉按腹部画太极图，顺时针方向36圈，反方向36圈;此方法可止疼消胀，提高胃口。
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