医生不建议婴儿吃米粉的原因是什么
1、米粉作为一种辅食,顾名思义,它是一种辅助食品,提供的营养物质其实还是比较单一的。特别是米粉缺乏蛋白质和脂肪,而这是宝宝生长发育所必需的。 那么在1岁以内,宝宝的口粮还是以母乳或配方奶为主食,保证每天600-800毫升的奶量,至于米粉和其他辅食作为辅助,毕竟要注意营养的整体性。
2、光吃米粉也不行。
米粉主要提供碳水化合物,因此只吃米粉,是根本无法满足全部营养需求的。在孩子适应米粉之后,应该逐步添加蔬菜、水果和肉类,而且宝宝还需要尝试不同性状的食物,尝试不同的味道,锻炼味觉和感知,这样才能让孩子的营养更加全面均衡。
3、米粉太稀太稠都不行。
如果米粉太稀的话,那么能量密度就会比较低,是没法保证宝宝的营养摄取的,如果太稠,对第一次吃辅食的宝宝来说,可能存在吞咽困难的问题,不利于初尝辅食的宝宝接受新的食物。在冲米粉的时候,应该成稍稀的泥糊状,用小勺舀起来时,不会很快滴落,像这样就比较好。
4、不要用奶瓶喂米粉。
很多妈妈在给孩子喂米粉的时候,都会犯一个错误,那就是用奶瓶给孩子喂米粉。实际上吃米粉辅食有一个很重要的意义,就是让宝宝逐渐过渡到大人的进食方式。在这种情况下,吃米粉也是在学习使用舌头,锻炼咀嚼和吞咽的能力,对未来语言发展也有影响哦。
其实还是那句话,米粉虽然很好,但是对于孩子来说,光吃米粉或者错误的吃米粉方式都不好的,很容易对孩子的成长造成不利影响,因此要学会用科学的方式去食用,才能让孩子的成长更健康。
相关阅读