洗髓功垂吊睾丸变大的原理：
1.修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴，进而打通任督二脉，经络运转及排毒通道通畅，促进身体机能恢复。
2.任脉主血，督脉主气，二脉通则气血足，由经络到五脏之肾，肾主骨，骨生髓。改变精筋洗涤骨髓，净化血液免疫力提升，百病不侵。
3. 该功法开窍于外阴，强化丹田之气，增强肾脏器官作为先天之本的孕育能力，藏“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，从根本上解决精、气、神问题，提升自身免疫力。
洗髓功垂吊不只靠男性的“命根”皮肉、经络垂吊重物，更重要的是通过呼吸吐纳之法让自己的丹田练出气感，靠正确的洗髓功垂吊特有的气功练法，把重物垂吊起来，并且进行甩挂。想要系统练习洗髓功垂吊的朋友，可以加老师微信：15025427720 (长按复制)，领取垂吊真人视频。
男性下体主要由海绵体组成，不能像肌肉一样不断分裂增粗，而海绵体就像水管一样，需要通过充气来勃起。练习洗髓功时，吐纳垂吊会帮助海绵体静脉气血充盈，从而逐渐扩张海绵体内大小血管，由垂吊1斤到20斤甚至50斤甚至更重，而下体海绵体会随着垂吊量的增加，血管会不断扩张，因此海绵体容下更多的气血，达到增粗的目的(就像用手举哑铃一样)。胳膊越粗，肌肉越结实)。而且由于锻炼肾外的同时激活了内肾，肾精充足，气足，所以下体也会越来越硬，睾丸也是一样的，经过长期的垂吊锻炼，会变的紧实有弹性。
我们为什么要学习洗髓功?
1、功效实用
身体健康者可进一步强身健体，有效防病，得到远超常人的健康体魄，有亚健康及慢性疾病困扰着，则能快速消除亚健康，并高效祛病，得以健康长寿。
习练洗髓功，是精英人士保障身体健康、事业理想、夫妻恩爱、家庭幸福的最佳途径。
2、省时易练
洗髓功化繁为简，易学易练，经师傅开筋点穴并指导后，在家的书房、卧室、甚至阳台，几平方米场地即可自我习练。除前期进阶时需每天半个小时左右习练外，后续每周一至两次间隔习练，也能保证效果并持续提升，非常适合时间紧，追求效率的精英人士修炼。
3、见效特快
3分钟基础吐纳即获远超1000米跑步的锻炼效果，一周左右心肺功能明显提升，肠胃不适、失眠乏力等亚健康状况消失，垂吊2周 "三高” 指标明显下降，1个月左右身体全面排毒，慢性病明显改善，最快半年即可达到任督通疾病无的高级阶段，获得远超常人的强健体魄。
4、全面提升性能力
洗髓功虽为道家养生强身密功，但其独特的外肾 (生殖器) 垂吊练法，能有效促进人体荷尔蒙分泌，快速、显著、全面提升性机能，逆转性功能衰退，让男性获得超常性能力，并有增大男性性器官，提升生育力的意外功效，女性修炼则有紧缩回春之妙。
5、无副作用，科学健康养生
洗髓功不用打针吃药，以运动养生的方式锻炼我们的脏腑器官，将传统运动健身不能锻炼到的内里进行易经伐髓，培本固元、排出毒素并激发我们的脏器机能，进而达到延年益寿的效果，并且针对肾虚肾亏，改善男科问题，妇科疾病，前列腺，三高，糖尿病等调理效果显著，是当下最受欢迎的运动养生功法。
洗髓功垂吊20斤效果解析;
男性洗髓功练习效果反馈
1、适合先天体质弱，免疫力低下，发育不好的人群练习;通过系统练习，增强自身体质，改善内环境，提高免疫能力，恢复健康身体。
2、适合性生活时间短、早泄的男性患者练习;做爱时间在10~15分钟称为轻度早泄患者;做爱时间在3~10分钟称为中度早泄患者，做爱时间在1~3分钟的称为重度早泄患者，勃起插入即射不满一分钟，或勃起硬度无法插入则为阳痿患者;
练习效果：15天~30天性生活能达到15分钟以上;
3、适合经常无晨勃、勃起不坚、勃起困难的男性患者;
练习效果：3~7天恢复晨勃
4、适合长期精神萎靡、腰酸背痛的人练习;部分人群在工作和生活当中没有干体力活也会感到很疲惫，只想躺床上，还会经常腰酸背痛等一些亚健康现象;
练习效果：1次即可感觉精神状态明显变好，全身轻松，腰酸背痛症状逐渐消失;
5、适合前列腺炎患者练习;洗髓功的练习可帮助前列腺患者改善病症且不复发;
练习效果：对于前列腺炎患者来说，3~7天即可见效;
6、适合脑梗、高血压、高血脂、高血糖患者练习;洗髓功对“三高”患者有明显的改善效果;
练习效果：“三高”患者练习之后能减少对药物的依赖，病情逐渐稳定;
7、阴茎短小的成年男性;我国成年男性的阴茎勃起长度平均为11cm，勃起后阴茎长度不超过10cm的成年男性均可为阴茎短小患者
练习效果：15天，阴茎有明显的增大，勃起长度达到10cm以上;