现在的人特别注重养生，都希望自己吃的食物对身体健康有很好的影响，尤其是高血脂的人，都希望通过调整饮食来降低血脂。大多数高血脂患者都知道吃粗粮可以降血脂，却不知道吃水果也可以降血脂。生活中有很多可以降血脂的水果，尤其是以下五种水果，降血脂效果特别明显作用，还可以预防肥胖和高血压。
常吃5种降血脂水果
一、西红柿，西红柿能降低人体内胆固醇的含量，它不但能降血脂，还能预防动脉硬化，减少冠心病的发病率。
二、香蕉，香蕉能润肠通便，也能降压降脂。
三、苹果，苹果能净化血液，降低胆固醇，胆固醇含量减少以后，人们高血脂的症状也会随之缓解。
四、葡萄，葡萄可以促进血液循环，减少血小板凝集，预防血栓生成，同时也能清理血管壁上积存的脂肪与胆固醇。
五、山楂，山楂能促进人体内脂肪的分解代谢，延缓血管衰老，净化血液。
通过以上的阅读，相信大家对高血脂吃什么水果好这个问题详细的了解了，高血脂对健康有着很多的危害，所以需要及时的进行治疗，除了药物控制血脂外，还可以多吃一些能够降血脂的水果。
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