喝奶茶被许多年轻人认为是一种时尚的生活方式。网络上广泛流传的一个梗:“珍珠奶茶既没有奶也没有茶,更没有珍珠。”的确,看下街头奶茶的配料就明白了:植物奶植脂末(奶精)、茶粉、各种糖,糖浆,淀粉,食用胶等。
奶茶喝多了有什么危害
1、易导致冠心病:奶精的味道是非常香浓的,它富含了一种植脂末的化学物质。这种物质含有对身体有害的物质,比如铅、铜等有害物质,若是长时间的摄入,那么很容易就会引发一些疾病,比如冠心病、哮喘病等等的疾病。对于孩子来说,还会影响到大脑的发育,所以最好不要长期饮用奶茶。
2、会导致失眠:奶茶会使得我们的情绪处于亢奋状态下,对于焦虑的人来说,会加重焦虑症状,严重之时就会导致失眠
3、易患肥胖症:我们日常饮用的奶茶都是由奶精构成的,而奶精又是有椰子油构成的,它的热量是比较高的,那么经常饮用的话就会导致发胖。
4、易导致心血管病:奶茶是比较甜的,因为它含有大量的糖分,同时脂肪酸也是不低的,那么被我们摄入之后就会增加体内的胆固醇,从而危及到心血管的健康。
5、影响智力发育:奶茶是含有香精和色素的,一旦饮用多了就会危及到孩子的智力发育。
奶茶不能和什么一起吃
1、香椿:奶茶和香椿是不能一起吃的,因为会导致腹胀。
2、菠萝:奶茶和菠萝也是不可以一起吃的,很容易导致身体不适。
3、韭菜:奶茶中是有钙物质的,而钙物质是促进骨骼健康生长的重要物质,而韭菜中含有草酸,与钙物质结合之后就会形成沉淀物,无法被人体所吸收。
4、番茄酱:奶茶和番茄酱是不能一起吃的,因为降低食物的营养价值。
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