艾叶泡脚能祛除体内湿气吗？其实在冬季体内湿气重也是极为常见的，而有些人为了祛湿都会选择泡脚哦。那艾叶泡脚是否可以排除湿气呢?其实是可以的，要知道艾叶是属于温性的材料，加上热水泡脚可以促进血液的循环，帮助祛湿体内的湿气哦，所以祛湿的效果还是有的。
艾叶泡脚多久可以祛湿湿气
既然说艾叶泡脚是可以起到泡脚的效果，那多久才可以将体内的湿气统统消除呢?其实时间也是不一定的，要知道每个人的体质还有身材以及湿气的多少都是不同的，所以艾叶泡脚多久才可以祛湿还是要看个人情况，要知道的是艾叶泡脚确实是开祛湿哦。
艾叶泡脚的做法与注意事项
首先就是准备好艾叶，一般50克左右。然后，将艾叶直接放入锅中，加上水。最后烧开后继续烧煮十分钟，等待煮好后直接放入盆中，当你感觉到温度适合时就可以直接泡脚哦。
小编提醒，艾叶泡脚要多注意时间哦，一般来说泡脚是不适合过长的，二十分钟左右是最好的。还有泡脚的时候最好是选择木盆哦，其他的泡脚桶可能会影响材料的药性哦。
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