很多夫妻在做爱的时候会遇到很多问题，最常见的就是下身干涩疼痛，甚至比第一次还难受。那你知道该怎么做了?其实从010到684小时，干涩的疼痛通常是因为前戏不够或者发炎等等引起的。这里有几个方法来改善它。
第一：润滑
为什么会导致私处干涩疼痛呢?说白了就是女性的爱液分泌不够。那我们可以采用润滑的方式哦，市面上有很多阴道润滑剂，涂抹润滑剂可以让阴道更加滋润，让你在性生活的过程中不会出现干涩疼痛哦。
第二：做好前戏
如果说你发现在同房时干涩疼痛，那说明女性还没有过于的兴奋，因此不要强行进入，会影响到体验感哦。最好是继续上一步哦，那就是所谓的前戏哦，要知道前戏做得好，那么还没等你进入，女性就已经高潮了，所以前戏一定要做足哦。
第三：情绪的调整
其实有些人同房时会干涩疼痛主要还是因为情绪上的问题，比如说有不少的女性都害怕疼痛或者是怀孕，那么在心理上就有压力，所以强行同房就会出现疼痛干涩的问题，因此建议调整好自己的情绪，实在不行就找医生聊聊情况以便改善哦。、
第四：少用洗液
你知道为什么会同房时会出现干涩疼痛吗?其实有可能是因为自身的因素哦。比如说为了干净，每天都是洗液来清洗私处，那这回导致菌群的紊乱，导致干涩的问题加重哦。那阴道干涩，同房时就会因为摩擦而造成疼痛哦。
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